Ten temat jest uważany za bardzo filozoficzny i głęboki. Często postrzegamy szczęście jako coś, co przyjdzie w przyszłości, kiedy kupimy dom, samochód, wyjedziemy na wymarzone wakacje…
Jeżeli przyjrzymy się naszemu życiu, zauważymy, że szczęście to krótkie chwile radości.
Wyobraź sobie, że to, o czym marzyłeś, wreszcie się spełniło: kupiłeś bilety na wymarzoną podróż lub urodziło się Twoje dziecko. To cudowna chwila, pełna radości i pozytywnych emocji. Ile trwa pełne szczęście? Najczęściej już wieczorem tego samego dnia pojawią się nowe troski, możemy się z kimś pokłócić albo, znudzeni, oglądać serial. Jeszcze przez kilka dni będziemy ogólnie zadowoleni z życia, ale wkrótce nasze odczucia powrócą do stanu, w którym jesteśmy na co dzień.
Jak więc być szczęśliwym?
Tylko Ty decydujesz o tym, jak się czujesz. Bycie szczęśliwym jest Twoim wyborem. Możesz kontrolować nie tylko to, co robisz, ale także swoje myśli, emocje i odczucia. To Twój wewnętrzny świat i masz moc decydowania o tym, co dzieje się w Twojej głowie, o czym myślisz i na co zwracasz uwagę. Masz moc nie pozwolić, by to, co dzieje się wokół, zaburzało Twój wewnętrzny spokój.
Każdy dzień jest ważny – jest częścią mozaiki Twojego życia. Wstając rano, zapytaj siebie: „Jaki będzie mój dzisiejszy dzień?” Masz wybór: dobry czy zwykły.
Jeśli zdecydujesz, że będzie dobry, poczuj to w pełni. Wstań z łóżka, uśmiechnij się, świadomie zacznij dzień, poczuj moc swojej wewnętrznej decyzji i zachowaj spokój, niezależnie od tego, co się wydarzy.
Życzę Tobie szczęścia!
